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代怀孕多少钱:我们应该都有过鼻子出血的现象
                  不管是对于儿童还是中老年朋友,适当的补充钙是非常有必要的,如果是儿童缺钙的话,很容易会导致骨骼发育不良,而如果是中老年朋友缺钙的话,很容易导致骨质疏松症的出现,由此可见补钙对于人体而言的重要性。而很多朋友为了补钙,都会选择在晚上喝高钙奶。不过临床却发现过一些因为晚上经常和高钙奶,最终引起了尿路结石出现的病例,这让很多朋友都非常的迷茫,不知道晚上喝高钙奶粉到底对于身体是有害还是有利。
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具体晚上喝高钙奶粉好吗?目前,我国对于牛奶添加钙的问题,还没有具体的标准。实际上,钙含量十分丰富的牛奶,并无需要再去添加钙。每100毫升牛奶中的含钙量约为100毫克,并且由于是有机钙,与蛋白质结合在一起非常容易消化吸收,吸收率高达70%,而人为添加的化学钙,人体对其吸收率一般只有30%~40%。此外,化学钙容易在人体中造成沉积,形成肾结石。临床上曾发现,十来岁的小孩得了肾结石,就跟过多补充化学钙而沉积在体内有关。此外,一些乳品生产厂家为了迎合消费者对香浓口感的要求,往牛奶中添加一些香精、增稠剂、稳定剂等,人为地将牛奶的味道调配得很香很浓。其实,这样的牛奶远不如天然的淡香牛奶对人体有利。所以,主张根据不同的体质、不同的地区去饮用不同的牛奶,并且要尽量通过医生诊断确实缺少微量元素和某种营养后,再有的放矢的去饮用。以上就是针对晚上喝高钙奶粉好吗为您做出的分析,牛奶什么时候喝一般是要根据您的需要来进行合理分配的,对于儿童来说,晚上喝高钙奶是没有什么问题的,而对于中老年人而言,因为很容易有营养过剩的情况,并不与建议您晚上喝高钙奶。                                                                                             

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